Alta Frecuencia - Meditación
Alta Frecuencia - Meditación es un podcast de meditación guiada que se publica cada semana, presentado por Álef. Cada sesión ofrece técnicas meditativas, decretos metafísicos, mantras, mudras y otras herramientas para elevar la frecuencia vibratoria y fomentar el crecimiento espiritual. El objetivo es acompañar al oyente en un viaje de reconexión y ayudarle a alcanzar su mejor versión cada día.
Episodios
MEDITACIÓN - CONECTA CON TU INTUICIÓN
En esta práctica te invito a conectar con nuestra intuición activando Ajna Chakra, el chakra de la intuición y la sabiduría interior, el tercer ojo 🧿, para equilibrar su energía y esclarecer la voz de nuestra brújula interior. Ideal para esos momentos en los que estamos frente a momentos de desiciones importantes o simplemente para reconectar con nuestra voz interior y alcanzar nuestro estado de a
Parábola del Monje y la Doncella
✨¿Cuántas veces has cargado durante horas, días o incluso años, algo que debiste soltar hace mucho tiempo?✨Este relato nos susurra una verdad profunda sobre el arte de no aferrarse a lo que ya pasó, en un mundo donde rumiar pensamientos es casi automático🧠🌩️, esta historia nos recuerda que tenemos el poder de elegir qué cargar y qué dejar ir 🌊Te invito a disfrutar de unos minutos de contemplación
Decreto Metafísico para Limpiar tu Energía
⚡El rayo violeta es la energía del perdón, el amor y la misericordia divina, una fuerza que está disponible para ayudarnos a transmutar y purificar todo aquello que se encuentre estancado o mal posicionado; es el rayo de esta era en particular, que fue canalizado para ayudar a acelerar el proceso de elevación vibracional de todo la humanidad 💜
Y hoy te invito a conocer y utilizar esta energía que
MEDITACIÓN - LIMPIA Y TRANSMUTA TU ENERGÍA
Esta meditación fue creada especialmente para ayudarnos a limpiar y transmutar nuestra energía, para ayudarnos a soltar amarras, deudas o pesares que vamos acumulando y arrastrando a través de esta y otras vidas, buscaremos soltar y fluir para avanzar con más confianza y liviandad y para alcanzar nuestro estado de alta frecuencia 🙏🏼✨Si gustas puedes contarme en comentarios si la disfrutaste y cuá
Decreto Metafísico para Alcanzar el Trabajo Deseado
Este es un decreto metafísico que nos ayudará a alcanzar ese lugar que nuestra alma tanto anhela y merece, esa posición o trabajo que soñamos, ese lugar en donde mejor podamos servir a nuestro propósito de vida!PD: Puedes visualizarte envuelto en una luz violeta y cristalina para amplificar el poder de este decreto 💜.Bibliografía: Libro de ceremonias y servicio ordenado - Saint Germain------------
Decreto Metafísico Arregla Todo
Este es un decreto metafísico sencillo pero muy poderoso que nos ayudará a ver el bien detrás de cualquier situación que estemos atravesando, al bendecirla podemos correr el velo que nos impide ver el bien que trae consigo. PD: Puedes visualizarte envuelto en una luz violeta y cristalina para amplificar el poder de este decreto 💜.Bibliografía: El nuevo pensamiento - Conny Méndez-------------------
Decreto Metafísico para Atraer Abundancia
Este decreto metafísico nos ayuda a erradicar la sensación de carencia y atraer abundancia, entendiendo el ser abundantes como el contar con todos los recursos, alimentos, dinero, amor, armonía, felicidad y plenitud necesarios para nuestro bienestar. Esta poderosa oración nos invita a sentirnos merecedor@s de todo lo bueno que anhelamos para manifestarlo en nuestro presente 🙏🏼PD: Puedes visualizar
Afirmaciones Diarias para Invocar Sabiduría
Las afirmaciones diarias nos ayudan a invocar aquellas características e incluso realidades que queremos materializar en nuestro presente✨ Pueden llegar a ser muy poderosas si las haces con la intención necesaria.Te dejo estas afirmaciones creadas especialmente para invocar sabiduría y alinearnos con el infinito conocimiento de la sabia mente universal; podemos visualizar una luz blanca y brillant
Fábula - El Águila Entre Gallinas
Esta fábula de la tradición ha sido adaptada en muchas versiones, particularmente escogí esta, que aunque puede sonar poco optimista, deja una particular sensación de vacío y desasosiego que nos impulsa al cambio... ¿cuántas veces hemos dejado que nuestras creencias nos impidan alcanzar nuestro verdadero potencial? ¿hasta cuando seguiremos creyendo que somos una gallina? Puedes contarme en comenta
Afirmaciones Diarias para Sentirnos Merecedor@s de Todo lo Bueno
Las afirmaciones diarias nos ayudan a invocar aquellas características e incluso realidades que queremos materializar en nuestro presente✨ Pueden llegar a ser muy poderosas si las haces con la intención necesaria.Te dejo estas afirmaciones creadas especialmente para sembrar la sensación de que somos merecedor@s de todo lo bueno que nos ocurre y de todo aquello que anhelamos, porque cuando logramos
Parábola del Amado Nervo - El pétalo sobre el agua
Amado Nervo fue un reconocido poeta mexicano que vivió entre el 1870 - 1919 y escribió sobre amor, vida y misticismo religioso. Fue una de las principales figuras del modernismo hispanoamericano, destacando por su poema "en paz" publicado en 1916 en el libro Elevación.Esta Parábola fue citada en el libro "Metafísica para la vida Diaria" del maestro Saint Germain haciendo alusión a que es important
Afirmaciones Diarias para Invocar Tolerancia
Las afirmaciones diarias nos ayudan a invocar aquellas características e incluso realidades que queremos materializar en nuestro presente✨ Pueden llegar a ser muy poderosas si las haces con la intención necesaria.Te dejo estas afirmaciones creadas con la intención de invocar la tolerancia, puedes contarme en comentarios cómo impactan en tu día 🙏🏼--------------------------🎧 Te invito a suscribirte
MEDITACIÓN - PACIENCIA Y TOLERANCIA
Esta meditación te ayudará a reconectar con la templanza necesaria para enfrentar el día a día, ideal para reducir los niveles de estrés e intolerancia, creada especialmente para inducir un estado de calma sembrando un profundo sentimiento de paciencia y compasión por ti y por quienes te rodean🙏Entre las herramientas que te comparto en esta meditación, encontrarás el Mantra del Gurú GaitriUn gran
MEDITACIÓN – CONECTA CON LA FRECUENCIA DEL AMOR
Esta es una meditación muy especial, porque nos invita a conectar con la vibración del amor compasivo, una cualidad que el budismo describe como el deseo profundo de aliviar el sufrimiento y vibrar en alegría, para esto, vamos a conectar con nuestro chakra corazón y evocar la presencia de un ser amado, alguien que haya marcado nuestro camino de vida de forma positiva y a quien queramos dedicar est
MEDITACIÓN - REDUCE EL CAOS MENTAL
Esta meditación fue intencionada especialmente para ayudarnos a reducir el ruido mental y así poder disfrutar de una visión más clara de nuestras ideas y pensamientos.En esta práctica encontrarás:🧘🏻♀️ Ejercicio de respiración consciente para desarrollar atención👌 Gyan Mudra - para conectar con nuestra concentración y sabiduría interior🪷 Mantra SatNam - que nos ayudará a reconocer y aceptar la ver
MEDITACIÓN - DESARROLLA ATENCIÓN
Esta meditación guiada nos ayudará a desarrollar paciencia y atención, dos habilidades fundamentales para enfrentar los desafíos que la vida nos propone; en ella encontrarás un ejercicio de respiración consciente, un ejercicio de visualización y el mantra del Eterno Sol para cerrar nuestra práctica 🙌Recuerda que en este canal encontrarás una nueva meditación cada semana, para ayudarnos a mejorar n
Fábula del Tigre - No Discutas con Burros
No discutas con burros! --------------------------Súmate a nuestra comunidad en Telegram para tener acceso a herramientas diarias que te ayudarán a elevar tu frecuencia vibratoria y transformar tu vida 👇🏼https://t.me/+WOqvKbKtmDViMDEx.Encuentra más herramientas también en instagram @altafrecuencia.cl 💫
MEDITACIÓN - DESARROLLA LA MENTE NEUTRAL
Esta es una meditación guiada adaptada del kundalini Yoga para activar la mente neutral. Tenemos 3 tipos de mentes, la positiva, la negativa y la neutral; la mente neutral es la que elige la sabia elección, sin dejarse llevar por un exceso de positividad o negatividad, es una mente meditativa y es la puerta que conecta directamente con nuestra alma y con nuestro corazón, por lo cual sabe elegir qu
MEDITACIÓN - DESAPEGO Y ADAPTABILIDAD
Esta meditación nos ayudará a iluminar y diluir aquello que se ha estancado en nuestro cuerpo y mente, para poder avanzar hacia nuevas experiencias para poder adaptarnos mejor a cada situación que la vida nos propone. Además en ella encontrarás el mantra Om Asatoma, una oración purificadora que se canta para el bienestar de uno mismo o de la humanidad. Su traducción del sánscrito dice:"Pido a lo d
MEDITACIÓN - SIEMBRA PROPÓSITOS Y MANIFIESTA TUS SUEÑOS
Esta meditación te ayudará a visualizar tus metas con mayor claridad, para poder materializarlas!En ella encontrarás un Mudra sencillo pero muy poderoso, que permite generar un circuito en donde la energía que normalmente se disipa en el medio ambiente a través del dedo índice, viaje de regreso al cuerpo hasta la cabeza (dedo pulgar). Haciendo que el estado meditativo sea más profundo y permitiénd
MEDITACIÓN - CONECTA CON TU FORTALEZA INTERIOR
Esta meditación te ayudará reconectar con tu fortaleza interior, ideal para momentos de incertidumbre y/o desasosiego, te ayudará a sentir seguridad y contención y una reconfortante sensación de certeza 🙏. ¡Entre las herramientas que te comparto en esta meditación, encontrarás el Pranayama - Nadi Shodhana, que activa el Ajna Chakra, también conocido como el tercer ojo, ayudando a limpiar los canal
Afirmaciones Diarias para la Autovaloración
Las afirmaciones diarias nos ayudan a invocar aquellas características e incluso realidades que queremos materializar en nuestro presente✨Pueden llegar a ser muy poderosas si las haces con la intención necesaria.Te dejo estas afirmaciones para invocar el amor propio y la autovaloración, ya me contarás cómo te funcionan 🙏🏼--------------------------🎧 Te invito a suscribirte a este canal para disfrut
MEDITACIÓN - ATRAE ABUNDANCIA
Esta meditación te ayudará reconectar con la sensación de merecer toda la abundancia que es tuya por derecho universal, entraremos en la vibración de agradecer para atraer toda la abundancia que necesitas para vivir cómodamente. ¡Aquí encontrarás un decreto para anular la sensación de carencia extraído del libro “metafísica 4 en 1” de Conny Méndez, visualizaciones y afirmaciones poderosas que te a
