El derecho a la flojera - 2026-2
Podcast destinado a los estudiantes del electivo «Cómo trabajar menos para lograr más, el derecho a la flojera», un curso ofrecido por el Centro de Formación Integral de la Universidad de Los Lagos. A lo largo de los episodios se exploran ideas sobre la productividad, el descanso y la pereza entendida como un derecho y una forma de bienestar. El contenido acompaña las sesiones del curso y propone reflexiones sobre cómo hacer menos para conseguir más. Está conducido por Jean Lou Tissanie y se distribuye a través de Spreaker.
Episodios
Episodio 13 - La prueba de fuego - La técnica de Feynman
La técnica de Feynman. - Un nuevo episodio cada lunes, miercoles y viernesEste episodio incluye contenido generado por IA.
Episodio 12 - Tarjetas inteligentes - Menos es Mas
Como hacer la tarjetas del repaso espaciado - Un nuevo episodio cada lunes, miercoles y viernesEste episodio incluye contenido generado por IA.
Episodio 11 - Anki y Cia - El algoritmo que estudia por ti.
Repaso espaciodo - Anki - Un nuevo episodio cada lunes, miercoles y viernesEste episodio incluye contenido generado por IA.
Episodio 10 - La curva del olvido - Por qué me cerebro borra lo que estudio
La curva del olvido - Un nuevo episodio cada lunes, miercoles y viernesEste episodio incluye contenido generado por IA.
Episodio 09 Genesis Mucho mas que solo notas
Genesis del Podcast, con Avery y el profesor Jean-Lou - Un nuevo episodio cada lunes, miercoles y viernesEste episodio incluye contenido generado por IA.
Episodio 08 - Loros versus Sabios ¿Repetir o comprender?
¿Aprender, es memorizar para repetir, o es comprender para explicar? - Un nuevo episodio cada lunes, miercoles y viernesEste episodio incluye contenido generado por IA.
Episodio 07 - La biblioteca infinita - El misterio del largo plazo
Las memorias : La memoria a largo plazo, la biblioteca infinita - Un nuevo episodio cada lunes, miercoles y viernesEste episodio incluye contenido generado por IA.
Episodio 06 - La mesa de trabajo ¿Porqué colapsamos?
Las memorias: le memoria de trabajo - Un nuevo episodio cada lunes, miercoles y viernesEste episodio incluye contenido generado por IA.
Episodio 05 - El gran embudo - ¿Porqué no recordamos todo?
Primer episodio sobre la memoria, o las memorias. - Un nuevo episodio cada lunes, miercoles y viernesEste episodio incluye contenido generado por IA.
Episodio 04 - El reloj biológico - Entendiendo el ritmo circadiano.
El profesor Alex, invitado del Podcast, explica el concepto del reloj biológico y da algunas recomendaciones para cuidarlo. - Un nuevo episodio cada lunes, miercoles y viernesEste episodio incluye contenido generado por IA.
Episodio 03 - La hora naranja - El secreto de la melatonina
El,reloj biológico, la melatonina y la luz azul - Un nuevo episodio cada lunes, miercoles y viernesEste episodio incluye contenido generado por IA.
Episodio 02 - La bitácora del reloj
El reloj biológico - Un nuevo episodio cada lunes, miercoles y viernesEste episodio incluye contenido generado por IA.
Episodio 01-Sintonizando el Reloj - Entre el estudio y la almohada
Introducción al concepto de reloj biológico - Un nuevo episodio cada lunes, miercoles y viernesEste episodio incluye contenido generado por IA.
Episodio 0 - El arte de no naufragar en la Universidad
Presentación del Podcast - Un nuevo episodio cada lunes, miercoles y viernesEste episodio incluye contenido generado por IA.
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