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Otro Público con José Miguel Villouta

Otro Público con José Miguel Villouta

José Miguel Villouta 104 Episodios nov. 9, 2026

Podcast presentado por José Miguel Villouta, que se describe como una 'secta' de gente nerd enfocada en ser productiva. Aborda temas como hábitos, salud mental, deporte, neurología, emprendimiento, liderazgo y técnicas de estudio. Con un tono humorístico, promete motivar y dar herramientas para 'conquistar el mundo'. Se publica los lunes, miércoles y viernes para acompañar los desayunos de los oyentes. El propio conductor admite que no es un experto, sino que comparte información que él mismo necesita.

Episodios

Cómo decir que no, sin importar si caemos mal
Cómo decir que no, sin importar si caemos mal nov. 9, 2026 15:19 Tu mamá pregunta si pueden almorzar en tu casa el domingo. Tú querías descansar, pero ya estás escribiendo que sí. ¿Qué puedes decir cuando te da miedo decepcionar a alguien que quieres?En este episodio de Otro Público, José Miguel Villouta sigue el caso ficticio de Paula y su familia para explicar la separación de tareas, una idea de The Courage to Be Disliked / El Coraje de Caer Mal, de Ichiro K
Cómo dormir mejor
Cómo dormir mejor nov. 7, 2026 21:37 ¿Llegas agotado a la noche y, aun así, te cuesta dormir? En este episodio de Otro Público seguimos un día de Daniela, un personaje inventado, para entender tres momentos de la rutina: la luz que recibe al despertar, la hora del último café y lo que hace con las pantallas antes de acostarse.Basado en Protocols: An Operating Manual for the Human Body, de Andrew D. Huberman, este recorrido explica co
Acordar el punto medio no sirve
Acordar el punto medio no sirve nov. 4, 2026 20:49 ¿Te piden un trabajo para una fecha imposible y aceptas para evitar la discusión? En este episodio de Otro Público, el podcast de los que se portan bien, revisamos cómo negociar plazos y acuerdos a partir de *Never Split the Difference*, de Chris Voss con Tahl Raz.Seguimos una conversación ficticia de trabajo y conocemos casos narrados en el libro para entender qué preguntar antes de aceptar. Vere
Cómo elegir cuando estás molesto.
Cómo elegir cuando estás molesto. nov. 1, 2026 22:12 ¿Aceptas favores por miedo a quedar mal y después postergas lo que querías hacer? En este capítulo de Otro Público, José Miguel Villouta desarrolla una idea de Mark Manson: elegir qué merece tu preocupación también implica aceptar algunas incomodidades.A partir de The Subtle Art of Not Giving a Fuck, seguimos el caso inventado de Paula, que necesita recuperar una hora para estudiar. Veremos cómo d
Cómo elegir qué comer
Cómo elegir qué comer oct. 30, 2026 21:22 ¿Compras productos sin azúcar, bajos en grasa o altos en proteína y sigues sin saber qué comer? En Otro Público revisamos las ideas de Food Is Medicine, de Dariush Mozaffarian, con ejemplos fáciles de seguir: las nueces que querían quitarle a un helado, las diferencias entre formas de avena y un almuerzo con legumbres. Hablamos de alimentos ultraprocesados, decisiones de compra y apoyo para quiene
Ganas más y sigues justo
Ganas más y sigues justo oct. 28, 2026 22:32 Te subieron el sueldo, pero sigues llegando justo a fin de mes. ¿Dónde quedó la diferencia?En este capítulo de Otro Público, José Miguel Villouta desarrolla ideas de Morgan Housel en The Psychology of Moneymediante un ejemplo inventado que seguimos paso a paso: Camila recibe un aumento y tiene que decidir qué hacer con él.Conversamos sobre gastos mensuales, comparación social, ahorro e imprevistos
Postergar los proyectos todo el tiempo
Postergar los proyectos todo el tiempo oct. 26, 2026 22:03 ¿Por qué postergamos algo que de verdad queremos hacer? En este episodio de Otro Público exploramos el autosabotaje a partir de The Mountain Is You, de Brianna Wiest: la posibilidad de que una conducta que nos frena esté cubriendo una necesidad de alivio, seguridad o conexión.Hablamos de perfeccionismo, exceso de actividad, metas que ya no nos representan y emociones que confundimos con prediccion
El ruido que llena todos los espacios
El ruido que llena todos los espacios oct. 23, 2026 19:48 ¿Pones música para caminar, videos para comer y contenido para llenar cualquier silencio? En este episodio de Otro Público, José Miguel Villouta explora la diferencia entre disfrutar del entretenimiento y usarlo para evitar lo que sentimos.El punto de partida es Sophie, una estudiante que Anna Lembke presenta en Dopamine Nation: pasa la mayor parte de sus horas despierta conectada a dispositivos y
Tu idea de negocio te encanta. ¿Alguien quiere comprártela?
Tu idea de negocio te encanta. ¿Alguien quiere comprártela? oct. 21, 2026 22:16 En este episodio de Otro Público, José Miguel Villouta desarrolla una propuesta de Ryan Daniel Moran: elegir primero al cliente y después pensar qué productos podrían atenderlo.Conversamos sobre cómo reconocer un grupo que comprendemos, investigar lo que ya compra, escuchar sus dificultades y elegir un producto de entrada. También revisamos la historia de Poo-Pourri que cuenta Moran y hacemos un e
Tienes demasiados proyectos abiertos
Tienes demasiados proyectos abiertos oct. 19, 2026 23:02 ¿Pasas el día respondiendo mensajes y asistiendo a reuniones, pero tus proyectos siguen sin terminar? En este episodio de Otro Público, José Miguel Villouta desarrolla el principio «hacer menos cosas» de *Slow Productivity*, de Cal Newport: cada compromiso abierto genera coordinación que puede consumir el tiempo destinado al trabajo principal.Exploramos cómo reducir frentes simultáneos, separar pr
La mañana perfecta
La mañana perfecta oct. 16, 2026 23:35 ¿Te levantas y ya estás resolviendo asuntos ajenos? En Otro Público, José Miguel Villouta recorre las ideas de *El club de las cinco de la mañana*, de Robin Sharma, para darle dirección a la primera hora del día.Conoce la fórmula 20/20/20: veinte minutos de movimiento, veinte de reflexión y veinte de aprendizaje. Revisamos también los cuatro imperios interiores, el horizonte de 66 días que propone
Algún día no es una fecha
Algún día no es una fecha oct. 13, 2026 27:29 ¿Y si haces todo bien, pero sigues dejando tu vida para después?En este episodio de Otro Público, José Miguel Villouta explora Die with Zero, de Bill Perkins: un libro que propone usar el dinero, la salud y el tiempo para vivir experiencias significativas en el momento en que todavía podemos disfrutarlas.Conversamos sobre el dividendo de los recuerdos, las oportunidades que cambian con cada etapa

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